Fitness

hoe werkt het?

Wil je verantwoord werken aan je conditie, kracht of herstel? Bij Fysiotherapie Nuenen sport je onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of sportcoach. Ideaal bij (chronische) klachten, revalidatie of als je gewoon veilig en effectief wilt trainen.

Voor wie?
✔ Herstel na een blessure of operatie
✔ Chronische klachten zoals artrose, COPD of rugpijn
✔ Senioren die vitaal willen blijven
✔ Iedereen die verantwoord wil bewegen

Wanneer?
Op vaste momenten in de week. Klik hier voor de tijden. of neem contact met ons op voor tijden en beschikbaarheid.

Proefles en intake

Het is altijd mogelijk om eerst een proefles te volgen. Indien u gaat starten met de fitness wordt eerst een intake gedaan. Dit is een uitgebreid onderzoek waarbij metingen worden verricht (bloeddruk, gewicht, lengte, vetpercentage). Daarna worden in overleg met u de trainingsdoelen besproken.

De groepstraining Fitness is uitermate geschikt voor:

  • personen die op een verantwoorde manier willen afvallen.
  • personen met (een verleden van) lichamelijke klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat
  • personen die graag wat extra begeleiding wensen
  • personen die naast het verantwoord sporten ook gezelligheid belangrijk vinden