Gym

Beweeggroep voor senioren

Blijf fit, sterk en in balans met onze gym speciaal voor senioren. Onder begeleiding van een fysiotherapeut werk je op een veilige en verantwoorde manier aan je mobiliteit en conditie.

Voor wie?
✔ Senioren die vitaal willen blijven
✔ Bij balansproblemen of valangst
✔ Bij (chronische) klachten zoals artrose of osteoporose
✔ Als je lang niet gesport hebt en weer verantwoord wilt gaan bewegen of sporten
✔ Na ziekte of een operatie
✔ Als je bewust wilt blijven bewegen in groepsverband met deskundige begeleiding

Wanneer?
Wekelijks op vaste tijden in kleine groepen. Informeer naar de actuele planning en start direct!