Perfect Pilates 

onder begeleiding van een fysiotherapeut

Werk aan een sterke core, betere houding en soepele spieren met Pilates onder begeleiding van een fysiotherapeut. Veilig, effectief en afgestemd op jouw lichaam.

Voor wie?
✔ Bij rug-, nek- of bekkenklachten
✔ Na een blessure of operatie
✔ Ter verbetering van houding, balans en stabiliteit
✔ Voor iedereen die bewust en gecontroleerd wil bewegen

Wanneer?
Wekelijkse lessen in kleine groepen. Neem contact met ons op voor het actuele rooster en beschikbare plekken..

Wat is Perfect Pilates?

Pilates is een 100 jaar oude methode. De oefeningen zijn echt super maar de inzichten zijn veranderd. Een team van therapeuten en artsen van Fysio Physics heeft daarom de methode geperfectioneerd. Perfect Pilates is daardoor verantwoord en effectiever dan de gewone Pilates en daarom ook als enige erkend door het Koninlijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF).

Is Pilates voor u en wat levert u het op?

PP is voor iedereen: Jong en oud, beginners en gevorderden, topsporters en niet-sporters.

Pilates levert de volgende voordelen op

  • bewustwording van juiste houding en bewegen
  • een sterke en soepele rug
  • meer lenigheid en flexibiliteit
  • meer stabiliteit
  • meer ontspanning in je lichaam

Het is mogelijk om vrijblijvend een (gratis) proefles te volgen!