Dry needling

Dry Needling is een effectieve behandelmethode binnen de fysiotherapie. Met een dunne, droge naald worden verkrampte spieren ('triggerpoints') aangeprikt, waardoor ze snel en langdurig ontspannen.

Deze methode is gebaseerd op westerse medische kennis en verschilt van acupunctuur: er wordt gericht en kortdurend geprikt in één specifieke spier.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een lokale verharding in een spier die pijn veroorzaakt – zowel op de plek zelf als uitstralend naar andere delen van het lichaam. Triggerpoints kunnen leiden tot:

  • Pijn en stijfheid

  • Bewegingsbeperkingen

  • Verminderde kracht

  • Hoofdpijn, duizeligheid of rillingen

  • Compensatiegedrag (anders gaan bewegen)

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een lokale verharding in een spier die pijn veroorzaakt – zowel op de plek zelf als uitstralend naar andere delen van het lichaam. Triggerpoints kunnen leiden tot:

  • Pijn en stijfheid

  • Bewegingsbeperkingen

  • Verminderde kracht

  • Hoofdpijn, duizeligheid of rillingen

  • Compensatiegedrag (anders gaan bewegen)

Hoe ontstaan triggerpoints?

Triggerpoints kunnen ontstaan door:

  • Overbelasting (sport, werk, stress)

  • Verkeerde houding of beweging

  • Langdurige immobiliteit (bijv. gips)

  • Lichamelijk letsel (zoals een hernia of ongeluk)

  • Psychische factoren zoals stress of slaapgebrek

  • Anatomische afwijkingen (bijv. beenlengteverschil)

Hoe werkt Dry Needling?

De fysiotherapeut spoort het triggerpoint op via onderzoek en palpatie. Daarna wordt een steriel, dun naaldje nauwkeurig in het verkrampte punt geprikt. Vaak volgt een korte spierreactie (Local Twitch Response), waarna de spier ontspant en de doorbloeding verbetert.

Dry Needling wordt altijd ingezet als onderdeel van een bredere fysiotherapeutische behandeling. Zo werken we niet alleen aan pijnverlichting, maar ook aan blijvend herstel.

📅 Meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.